Co si odnesete z webinářů
Konkrétní výstupy, které se dají použít hned. Žádné obecné rady, které platí pro každého a nikoho zároveň.
Webináře jsou navrženy tak, aby každé setkání přineslo něco konkrétního. Nejen pochopení, ale nástroj. Něco, co si zapíšete, vyzkoušíte, přizpůsobíte vlastnímu životu.
Techniku pro rozpoznání impulzu
Naučíte se konkrétní metodu, jak v reálném čase rozlišit, zda jde o skutečnou potřebu nebo o reakci na vnější podnět. Metoda je jednoduchá, ale vyžaduje trénink.
Mapu vlastních spouštěčů
Každý má jiné situace, ve kterých sklouzne k impulzivnímu rozhodnutí. Pomůžeme vám sestavit osobní mapu těchto momentů, abyste je příště poznali dřív.
Pracovní materiály ke každému setkání
Po každém webináři dostanete shrnutí klíčových bodů a pracovní list, který vás provede aplikací tématu do vlastního kontextu. Materiály jsou stručné a použitelné.
Zkušenost z diskuse ve skupině
Ostatní účastníci přinášejí pohled, který sami nemáte. Skupinová diskuse není doplněk, je to část metody. Uslyšíte situace, které vás napadnou jinak než vlastní.
Způsob, jak udržet změnu v čase
Jedna z nejčastějších obtíží je, že nový přístup funguje první týden a pak vyprchá. Věnujeme se konkrétně tomu, jak zakotvit vědomější rozhodování do každodenní rutiny.
Kritérium, které si sami definujete
Cílem není řídit se cizím měřítkem. Cílem je mít vlastní, jasně formulované kritérium, které vám pomáhá rozhodovat v souladu s tím, co pro vás skutečně funguje.
Co se v jednotlivých webinářích děje
Jak funguje impulzivní rozhodování
Úvod do mechanismů, které stojí za neplánovanými nákupy. Proč mozek preferuje okamžitou odměnu a jak to využívají marketingové strategie. Základní rámec pro celou sérii.
Reklama jako prostředí, ne jako zpráva
Reklama nepřesvědčuje jen argumenty. Přesvědčuje kontextem, opakováním a prostředím. Rozumět tomu je první krok k tomu, aby přestala fungovat automaticky.
Sociální srovnávání a spotřeba
Co kupujeme proto, co skutečně chceme, a co kupujeme proto, abychom se cítili na úrovni s okolím? Toto rozlišení je obtížné, ale klíčové.
Zvyk: jak vzniká a jak se mění
Struktura zvyku a praktické přístupy k jeho změně. Bez iluzí o tom, jak rychle to jde, a bez podceňování toho, co je skutečně možné.
Udržení vědomého přístupu v každodenním životě
Závěrečné setkání se věnuje tomu, co přijde po sérii. Jak pracovat s pracovními materiály dál, jak udržet vlastní kritérium a kde hledat podporu, když to nefunguje.
Co dostanete po každém webináři
Každé setkání je doprovázeno konkrétními materiály. Nejde o prezentaci z webináře. Jde o pracovní listy, které vás provedou aplikací tématu do vaší situace.
Materiály jsou navrženy tak, aby se daly projít za patnáct minut. Žádné rozsáhlé texty, žádné domácí úkoly. Jen otázky, které stojí za přemýšlení.
Zajímají vás detaily?
Kontaktujte nás a my vám rádi zodpovíme konkrétní otázky o obsahu a formátu webinářů.
Napsat nám